街中を思いっきりウォーキングする!新潟市ウォーキングレッスン

街中を思いっきりウォーキングする!

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昨年から行っている、ミセスコンテストに出場のためのレッスン。

本日は
古町モールで思い切りウォーキングする!

歩行者天国のモール内を14センチヒールで思い切ってウォーキング(歩く)します。

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その傍で私は動画撮影^^;

姿勢、重心移動、骨盤の向き、丹田の意識、送り足、ウォーキングのフォームなどを見ていきます。

コンテストに向けて、
目標と心を整え
常日頃からこの意識で歩きましょう。

人の目にも慣れて!
大きなステージにも慣れる!
人前で堂々と自分を表現する!

そんなイメージで行っています✨

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一般社団法人
日本ビューティーウォーキング協会

新潟市中央区古町モール6
090-5822-4256

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古町モール6内

セリアさん
向かえ乗る赤い階段のディーズビル2階奥のサロンです。

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