2022.05.14
カテゴリ：ブログ
ミセスユニバース2022ウォーキングレッスン
ミセス・ユニバース2022ファイナリスト、月岡みつきさんのウォーキングレッスンでした。
ビューティーキャンプも終わり日本大会まであと２ヶ月となりました。
本日は、アップテンポの曲に合わせたウォーキング、ポージングの取り方について。
音に合わせて体を動かす。
最近はオープンニングに全員でダンスをすることが多いようです。
審査基準の対象ではないかもしれませんがやはり軽快な雰囲気で踊っておきたいですね。
コンテストではフィットネスウェアの審査もありますのでここはおさえておきたいところです。
まずは音楽を聴きます。
音に合わせてリズムを取る練習。
振り付けを心地よく踊る。
その中にポージングも入ってきます。体も心も柔軟性が大切です。
自分をさらに美しく、
かっこよさ研究して
練習していきましょう！
可愛いお土産ありがとうございました😊
一般社団法人
日本ビューティーウォーキング協会
新潟市中央区古町モール6
090-5822-4256藤井