2022.02.18
カテゴリ：ブログ
5本指を使える足になる
大人女子ウォーキングレッスン
足の指を５本きちんと使えてますか？
靴を履いて歩くようになってから、足の指が上手く使えなくなっている人が多いそうです。
そもそも靴が足に合っていなかったり、デザイン重視で機能的でなかったり、
使えるはずの足の指も
使わなくなり
そして
使えなくなっています。
足の指を使ってきちんと足を蹴り出して歩くこと。
５本の指が床を踏み締めているところから改めて始めていきましょう。
週末レッスン
2/19(土)午前10時30分
2/20(日)午後14時
一般社団法人
日本ビューティーウォーキング協会
新潟市古町モール6
090-5822-4256藤井万理