女子高生、姿勢と歩き方を綺麗にしたい!

高校1年生
姿勢と歩き方を綺麗にしたい!

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以前から自分の姿勢と歩き方が気になっていたそうです。

お母さんが探してくれて本日レッスンに来てくれました。


姿勢は日頃の習慣も大きく影響します。

学生さんの鞄はリックタイプの物が多くバランスを取るためにどうしても前かがみになりがちです。


前かがみの姿勢は猫背、顎が落ちる状態になるので日頃から意識しておきたいところです。

正しい姿勢をとると、正しいのに大変です💦

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何度も練習する中でポイントを掴んでとても綺麗に歩けるようになりました。

自分の歩く動画をみてビックリ‼️

「わぁーほんとだ!」


ただし、この姿勢は日常的に意識していないとあっという間に元に戻ります!

姿勢は日常の意識がとても大切ですね。




明日10/10は
大人女子ウォーキングレッスンです。

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10時30分スタート
あとお一人様ご参加いただけます。


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👠お知らせ
10月も「はじめての方限定レッスン」
1レッスン、2500円です。


一般社団法人
日本ビューティーウォーキング協会
新潟市中央区古町モール6
090-5822-4256

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お問い合わせはこちらから
公式LINE@


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