2021.09.26
カテゴリ：ブログ
美しく歩くための、マリーポジション。新潟市ウォーキングレッスン
美しいウォーキングに欠かせない
「マリーポジション」
今日のレッスンではこのマリーポジションについて練習しました。
このポジションを取るために、
正しい立ち姿勢、重心の取り方、
送り足、各部位の使い方…
これらを
意識してようやく出来るようになります。
右足左足と順にこのポジションを取りながらウォーキングができるととても美しいです(^^)
この写真では、
10㌢のハイヒールを履いてますが、初めは靴を履かない、またはフラットなシューズから練習することが大切です。
本日ご参加の方は
「スニーカーでもグラグラしてしまいます！」
初めは皆さんそうですが、練習あるのみ！
頑張りましょう〜(^^)
簡単なようで奥が深いのが
この、マリーポジションです。
一般社団法人
日本ビューティーウォーキング協会
新潟市中央区古町6
090-5822-4256藤井