痩せるために必要なこと、まずは○○を正すこと。

ブログへのご訪問ありがとうございます。

かれんbeautyサロン、代表の藤井です。
梅雨がまだ空けないので蒸し蒸し気味の新潟市です。

みなさまの地域はいかがでしょうか?

大雨の被害に遭われました地域のみなさま、
どうぞ1日も早い復興を願っております。

さて

今日は、ビューティーウォーキング協会から8月のレッスンのご案内です。

最近
痩せたわけではないのですが、
「痩せた?」とよく聞かれる藤井です^^;

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「痩せやすい体」の秘密は姿勢にあり!
コロナ太り解消の秘訣とは…

ここを意識しているからでしょうか?

運動=痩せる!!

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そうイメージする人も多いと思いますが、痩せやすい体に必要なこと、運動はもちろんですがまず食事から見直すことが大切です。

そして
食事をきちんと吸収したり消化したり、しつかり酸素を取り込んだりと、内臓の状態がよいことがポイントです。

では、
内臓を良い状態に保つには??

それには、運動よりも手軽な姿勢を整えること!!

姿勢を整えることが
痩せやすい体を作るために
はとても重要です。

では、
正しい姿勢をどう作るか?

正しい姿勢からの健康的で美しい歩き方をリードする

痩せやすい体作りの姿勢お直しレッスン にご参加ください。

リアルレッスン
オンライン
どちらでも対応しております^ ^


痩せやすい体作りの姿勢お直しレッスン 60分間

姿勢攻略コース 60分×2

あなたの姿勢や癖をみて
正しい姿勢の作り方にリードします。

◎レッスン日

■オンラインレッスン

  • 8/4火
  • 8/6木
  • 8/7金
  • 8/19水

■通常リアルレッスン

  • 8/23日
  • 8/28金

全て10時30分から60分コース

◎会場は新潟市東区

東石山コミニティーハウス

変更の場合もございます。

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男性女性どちらでもご参加OK

◎レッスン料金

お一人:3500円

お友達と参加の場合
お一人500円引き

■リアルレッスン
お一人:4500円
お友達割引は500円引き

◎しっかり体でわかりたいあなた姿勢攻略コース2日間!

■オンライン:6500円
■リアルレッスン:8500円

ご希望の日に合わせた
グループレッスン、パーソナルレッスン、などご希望がありましたらご連絡ください。

お問い合わせ、ご相談は

一般社団法人
日本ビューティーウォーキング協会
090-5822-4256藤井

お気軽にお声掛けください^ ^

先日
当協会でウォーキングレッスンを受けていただき、ミセスインターナショナルミズファビュラス2020 グレース部門でグランプリを受賞された松田千枝子さんのインタビューです。

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本当に
おめでとうございます!
これからがますます楽しみですね^ ^

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