2020.05.23
カテゴリ：一般社団法人日本ビューティーウォーキング
女子力が下がる足
こんにちは(^^)
今日の新潟市は初夏を感じさせる青空でした。
日焼けも気になるけどやっぱり気持ちいい！
夏のような軽やかなファッションも楽しくなります。
いよいよ
足見せの季節です！
足のかかとガサガサしていませんか？
女性の足のかかとガサガサの方実は多いです(//∇//)
みなさんは大丈夫ですか？
これからの季節は素足でサンダルやミュールを履く機会が多くなります。
かかとのガサガサは女性としてちょっぴり恥ずかしい(^◇^;)
女子力が下がるつてもんです！
かかとがガサガサになる理由の一つに、
重心が足の裏のかかとをメインにかかっている場合があります。
本来足の裏全体では支えていますが重心のイメージとして土踏まずから真下に全体重が下へ落ちていくイメージです。
この重心が偏るとたこが出来たり、かかと重心の場合には常にかかとが圧迫され硬くなりガサガサの原因となります。
かかとをクリームでケアするのと同じようにかかとのマッサージで血液の流れをよくしておきましょう。
小さな足の裏は毎日体重をささえる大きな仕事をしています。
かかとと言わず足全体のマッサージしてあげることもお忘れなく。
足がとても軽くなりますよ(^^)
重心が正しいと長時間立っていることも苦痛になりませんからね。
重心？
詳しくは
オンライン姿勢チェッククラスへどうぞ
090-5822-4256藤井万理
私が好きな
オードリーヘップバーン！かわいい♡なのに
凛とした女性の印象はどこから？
オードリーはスタイルもよいですが、
なにより姿勢がよく美しくて素晴らしい！
子供のころバレエを習っていたとのことですが、
やはり姿勢が与える印象って大きいです。
生き方さえも姿勢から感じとれますね。
