化粧品だけに頼らない! 春の美肌作り。

こんにちは。
いつもご愛読いただきありがとうございます。

初めてのご訪問のみなさま、はじめまして。



素肌美人は心美人
かれん新潟 代表の

藤井万理と申します。



今日は、また、寒くなった新潟市
まだ、2月ですもんね。



真冬、魔冬。(°_°)

仕方ありません。

春はまだまだ、おあずけです。



私は主婦ですから、
毎日のようにスーパーに行くわけですが

いつも思うのは、

スーパーに季節を
問わず色々な野菜や果物、
魚介類などが売られています。

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「旬」ということを意識せずに
購入していることが多い気がします。

この果物は、今の季節のもの?
ビニール栽培ね~。

みたいな
感じで納得してます。

しかし、旬の食材は、
味も栄養もお値段も良い、

良いこと尽くしの品なはず。

季節ごとの食材を選んで調理して、
美肌を目指して口にしてして
いきたいところです。

日本の春夏秋冬の風土で育った
野菜や果物、
キノコ。

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日本の海で取れた魚介類。

これらが自然にエネルギーをため込んだ最高の
タイミングで収穫して、
新鮮な状態で食べる!


これこそ、
生命の栄養素を余すことなく
体に取り入れて、
しかも、美味しくいただける、

究極な食事です。

質の良いものを食べていれば、
肌に良いということはもちろん、
免疫力を高めたり、
抵抗力をつけたり、

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体全体も変わっていくことが
できると思います(^^)



春は美肌つくりのチャンスの季節です!



旬のものを取り入れて

元気な体と元気なお肌を手に入れましょう!



春のおすすめ美肌アイテム



いちご

冬が旬だと思われている方も多いのですが、本来の時期は、5月ごろです。
ビタミンCが豊富です。

豆類

春の豆は、ビタミンB群が豊富で、
そら豆やえんどう豆などが旬。

緑の恵みをたっぷりおいしくいただけます。



春キャベツ

甘味があり大変人気の
高いこの時期のキャベツ。
ビタミンC、食物繊維の多い野菜として
有名です。

どれも、
簡単に手に入れられ、

日常的に食べることができますね。

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お肌にも美味しい

サンダースペリー化粧品

こちらも70年前のイギリスで生まれた、
たべられる物、植物、
などで作られた化粧品です。



明日2月26日から
サンダースかれんでは、



春のキャンペーンが始まります

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春の美肌食材を取り入れ

なりたいお肌を手に入れましょう!

どうぞ お楽しみに~(*^_^*)



美肌ボディーウォッシュと

プレミアム今治タオルのプレゼントです!

仲良し親子さまの春肌つくりのエステに
おいでいただきました(*^_^*)

いつも
ありがとうございます。

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サンダースペリー化粧品
正規代理店
かれん2016春のキャンペーンについて詳しくはこちらから。

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