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  <title>かれんのブログ</title>
  <link>https://karen-niigata.com/index.php?QBlog</link>
  <description>QBlog Recent Changes</description>
  <language>ja</language>

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 <title>頭皮をクレンジングするシャンプー！あります。サンダースペリー化粧品</title>
 <link>https://karen-niigata.com/index.php?QBlog-20250417-1</link>
 <pubDate>Thu, 17 Apr 2025 09:00:00 JST</pubDate> <description>もう使ってる？？　
まだ使ってない？
イギリス生まれの自然化粧品
サンダースペリー化粧品
春のキャンペーン2025 景品ゲットしてますか？

この春は
頭皮クレンジングの
ハネーハーブシャンプー
と使い心地最高‼️
サンダースペリーが
研究に研究を重ねた
マッサージブラシ...</description>
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 <title>ミス・プリティン／下村優結乃さん</title>
 <link>https://karen-niigata.com/index.php?QBlog-20250415-1</link>
 <pubDate>Tue, 15 Apr 2025 09:00:00 JST</pubDate> <description>衣装✨が決まるとテンション⤴️
ミス・プリティーン2025日本代表
アメリカ で開催される
世界大会へ出場する
燕市出身の下村優結乃さん
先日は
レッスン後の衣装選び✨✨
まだまだ小学生ですからドレスも

小さなものが必要です
日本は「可愛い 」ことが
評価されますが
世界...</description>
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 <title>お米由来の乳酸菌があるんです！腸内環境整えるチャレンジ！</title>
 <link>https://karen-niigata.com/index.php?QBlog-20250414-1</link>
 <pubDate>Mon, 14 Apr 2025 09:00:00 JST</pubDate> <description>どんなに栄養があっても…
体に良い成分であっても…

体のコンディションが整っていないと
受け取ることができません

化粧品ならお肌の状態
食べ物や体に良いと言われるものは
胃腸の状態が整ってないと
吸収すらできませんね
昔私は具合が悪くて薬を飲んだら
その薬さえ吐...</description>
</item>
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 <title>ウォーキングインストラクターまなちゃんが遊びに来てくれました</title>
 <link>https://karen-niigata.com/index.php?QBlog-20250411-1</link>
 <pubDate>Fri, 11 Apr 2025 09:00:00 JST</pubDate> <description>ウォーキングインストラクター の
愛美ちゃんが
遊びにきてくれました✨

いつも元気いっぱいの愛美ちゃん
ですが今日も笑顔キラキラ 
そんな愛美ちゃんは
新発田市アンバサダーでもあります✨
これから新発田市を中心に
ウォーキングインストラクターとして
活動していきま...</description>
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 <title>たくさんの思い出がいっぱい／サルサダンス</title>
 <link>https://karen-niigata.com/index.php?QBlog-20250410-1</link>
 <pubDate>Thu, 10 Apr 2025 09:00:00 JST</pubDate> <description>たくさんの思い出がいっぱい‼️
これからからもよろしくねっ♡
今回私の
Jksサルサペアパフォーマンスの
お相手に
仙台市在住のシェフこと
佐々木一晃さんと組ませていただいて
今までにない貴重な経験ができました
本当に楽しかったぁ〜‼️


シェフは仙台にある
Bistroバン...</description>
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 <title>お誕生日おめでとうの旅</title>
 <link>https://karen-niigata.com/index.php?QBlog-20250409-1</link>
 <pubDate>Wed, 09 Apr 2025 09:00:00 JST</pubDate> <description>親子三代で行く
お誕生日おめでとうの旅✨
姑の幸子さん
元々元気でパワフルな幸子さんですが
元気にこの日を迎えられたということで　
村杉温泉♨️長生館さんへ


お天気もよくお庭の緑も綺麗✨
ラジウム温泉のぬるめのお湯は
ゆっくり入っていられます
美味しいランチにお風...</description>
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 <title>4/29波動測定と音叉の会〈新潟市〉</title>
 <link>https://karen-niigata.com/index.php?QBlog-20250407-1</link>
 <pubDate>Mon, 07 Apr 2025 09:00:00 JST</pubDate> <description>
【残席1となりました】
大人気イベントのご案内✨
4月29日（火祝㊗️）波動測定と音叉の会開催！  
毎回満席の大人気イベント♬
波動測定
今自分が出している波動を
測定し、今の自分の状態を
確認します
クリスタルチューナー
音叉を使って月と太陽、金星と木星
仙骨から7つ...</description>
</item>
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 <title>第二回きもの日本グランプリ〈グランプリ受賞〉</title>
 <link>https://karen-niigata.com/index.php?QBlog-20250323-1</link>
 <pubDate>Sun, 23 Mar 2025 09:00:00 JST</pubDate> <description>第二回きもの日本グランプリ✨

新発田市出身の椎谷華織さんが
見事グランプリを受賞されました✨
グランプリに相応しい穏やかな笑顔で
お着物がとてもお似合いになりますね

本当におめでとうございます✨✨

椎谷さんは、当協会の特別講師
前田美佐先生の
和装の所作等のレッ...</description>
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 <title>食べ物にこだわる前に…</title>
 <link>https://karen-niigata.com/index.php?QBlog-20250322-1</link>
 <pubDate>Sat, 22 Mar 2025 09:00:00 JST</pubDate> <description>どんなに栄養があっても…
体に良い成分であっても…
体のコンディションが整っていないと
受け取ることができません
化粧品ならお肌の状態
食べ物や体に良いと言われるものは
胃腸の状態が整ってないと
吸収すらできませんね
今日はそんなお話…
昔私は具合が悪くて薬を飲ん...</description>
</item>
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 <title>【新潟から世界へ】ミスプリティーン2025 日本代表</title>
 <link>https://karen-niigata.com/index.php?QBlog-20250320-1</link>
 <pubDate>Thu, 20 Mar 2025 09:00:00 JST</pubDate> <description>新潟から世界へ 
ミス. プリティーン2025 日本代表
小学5年生の下村優結乃さん

この度、7月にアメリカ テネシー州で
開催される世界大会へ出場されます✨✨
可愛い笑顔でハキハキと話をする
優結乃さん
今日は姿勢と歩き方の基礎レッスン

まずは
普段の姿勢や歩き方を整え...</description>
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 <title>【ウォーキングインストラクター養成講座】最終試験！新潟市ウォーキング協会</title>
 <link>https://karen-niigata.com/index.php?QBlog-20250317-1</link>
 <pubDate>Mon, 17 Mar 2025 09:00:00 JST</pubDate> <description>姿勢、ウォーキングインストラクター養成講座
最終試験、模擬レッスン開催
先日は第7期、中村りえさんの
地元長岡市で模擬レッスンが
開催されました

いつも明るく元気なりえさんも
この日はやや緊張の様子

最終試験は
集客、会場手配からレッスンまでを
一通りやってい...</description>
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 <title>〈日本へ世界へ〉世界へ羽ばたく！新潟市ビューティーウォーキング協会</title>
 <link>https://karen-niigata.com/index.php?QBlog-20250313-1</link>
 <pubDate>Thu, 13 Mar 2025 09:00:00 JST</pubDate> <description>日本大会へ！世界大会へ！
昨夜は生徒さん達と一緒に予祝の会✨


    
    
        
      
        
        
        
      
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お2人は
3月、横浜で開催の日本大会へ
mitsueさん
そし...</description>
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 <title>春のフェイシャルマッサージモニター募集のお知らせ</title>
 <link>https://karen-niigata.com/index.php?QBlog-20250308-1</link>
 <pubDate>Sat, 08 Mar 2025 09:00:00 JST</pubDate> <description>瑞々しい肌で春をむかえよう！

オールハンドのマッサージ
40％オフで受けられる！！
春のフェイシャルモニター募集の
ご案内 

間もなくやってから春 
春は女性が綺麗になれる季節です✨✨
冬から目覚め、芽吹く春は一年で1番お肌が動く時です！
そんな季節に合わせて
お肌...</description>
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 <title>春は髪艶 春のキャンペーンスタート！サンダースペリー化粧品かれん</title>
 <link>https://karen-niigata.com/index.php?QBlog-20250306-1</link>
 <pubDate>Thu, 06 Mar 2025 09:00:00 JST</pubDate> <description>春のキャンペーンが始まりました 
3/5本日より
サンダース・ペリー
春のキャンペーン2025スタート♬

春は芽吹の季節
植物も新芽が出てきます 
紫外線が一気に強くなり春風は
乾燥を誘います。
お肌も揺らぎやすい時期でも
ありますが綺麗にもなれる季節です✨
この春、キャ...</description>
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 <title>2月24日＜波動測定と音叉の会＞開催！</title>
 <link>https://karen-niigata.com/index.php?QBlog-20250214-1</link>
 <pubDate>Fri, 14 Feb 2025 09:00:00 JST</pubDate> <description>2月24（月㊗️）波動測定と音叉の会開催のご案内   
節分、立春を迎え春が待ち遠しい✨
改めて2025年のスタートです♪
波動を整え元気に春を迎えましょう 
波動測定
今自分が出している波動を
測定し、今の自分の状態を
確認します
クリスタルチューナー
音叉を使って月と太陽...</description>
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