2020.07.26
カテゴリ：一般社団法人日本ビューティーウォーキング
痩せるために必要なこと、まずは○○を正すこと。
ブログへのご訪問ありがとうございます。
かれんbeautyサロン、代表の藤井です。
梅雨がまだ空けないので蒸し蒸し気味の新潟市です。
みなさまの地域はいかがでしょうか？
大雨の被害に遭われました地域のみなさま、
どうぞ1日も早い復興を願っております。
さて
今日は、ビューティーウォーキング協会から8月のレッスンのご案内です。
最近
痩せたわけではないのですが、
「痩せた？」とよく聞かれる藤井です^^;
「痩せやすい体」の秘密は姿勢にあり！
コロナ太り解消の秘訣とは…
ここを意識しているからでしょうか？
運動＝痩せる！！
そうイメージする人も多いと思いますが、痩せやすい体に必要なこと、運動はもちろんですがまず食事から見直すことが大切です。
そして
食事をきちんと吸収したり消化したり、しつかり酸素を取り込んだりと、内臓の状態がよいことがポイントです。
では、
内臓を良い状態に保つには？？
それには、運動よりも手軽な姿勢を整えること！！
姿勢を整えることが
痩せやすい体を作るために
はとても重要です。
では、
正しい姿勢をどう作るか？
正しい姿勢からの健康的で美しい歩き方をリードする
痩せやすい体作りの姿勢お直しレッスン にご参加ください。
リアルレッスン
オンライン
どちらでも対応しております^ ^
痩せやすい体作りの姿勢お直しレッスン 60分間
姿勢攻略コース 60分×2
あなたの姿勢や癖をみて
正しい姿勢の作り方にリードします。
◎レッスン日
■オンラインレッスン
- 8/4火
- 8/6木
- 8/7金
- 8/19水
■通常リアルレッスン
- 8/23日
- 8/28金
全て10時30分から60分コース
◎会場は新潟市東区
東石山コミニティーハウス
変更の場合もございます。
男性女性どちらでもご参加OK
◎レッスン料金
お一人：3500円
お友達と参加の場合
お一人500円引き
■リアルレッスン
お一人：4500円
お友達割引は500円引き
◎しっかり体でわかりたいあなた姿勢攻略コース2日間！
■オンライン：6500円
■リアルレッスン：8500円
ご希望の日に合わせた
グループレッスン、パーソナルレッスン、などご希望がありましたらご連絡ください。
お問い合わせ、ご相談は
一般社団法人
日本ビューティーウォーキング協会
090-5822-4256藤井
お気軽にお声掛けください^ ^
先日
当協会でウォーキングレッスンを受けていただき、ミセスインターナショナルミズファビュラス2020 グレース部門でグランプリを受賞された松田千枝子さんのインタビューです。
本当に
おめでとうございます！
これからがますます楽しみですね^ ^