2015.12.16
カテゴリ：女性には大切な体の周期 (4期)
恋も美肌も、ホルモンを上手く使えば手に入る！？
いつもご愛読いただき
ありがとうございます^_^
素肌美人は心美人
かれん新潟 代表 藤井万理です
12月も残り2週間あまりとなりました～
今年のラストスパートは
どのように過ごしていきましょう？
やり残したことはありませんか？
やっておきたいことはありませんか？
年末のパーティー、クリスマスや、
忘年会で忙しい方も多いこの季節
美味しい物の食べ過ぎに、生活リズムの乱れ。
睡眠不足。。。
お手入れどころではない！？
(°_°)
そんな方も多いかもしれません。
年末ですし、新年を気持ちよく迎えたい！
そんな気持ちで
年末集中ケアしてみませんか？
お肌が安定している
生理後などが、ベストです。
1ヶ月の中でも
お手入れする
タイミングがあるんです！
約28日ごとに起きる女性に大切な生理の
サイクル
大まかに
約7日間の単位で
４つの周期に分かれます。
排卵後の7日間
リラックス期
生理前7日間
スロー期
生理期間中
リフレッシュ期
生理後の7日間
ハッピー期
この、サイクルをうまく利用しましょう。
お肌の状態が一番安定する
ハッピー期に
集中お手入れができればベストです！
では、
生理後のハッピー期の体について、
少しご紹介いたしますね。
生理が終わると女性の体の中の
「エストロゲン」がアップします。
このエストロゲンは、
女性を女性らしくきれいにしてくれる
夢のような
素敵なホルモンちゃんなのです。
どうなるかと言えば
お肌の艶がよくなり、精神的にやる気が
でてくる？！
そして、
嬉しいことに痩せやすい期間です。
女性にとっては、
いいことづくめのハッピー期！
さらに、恋愛にもポジティブになれて、
トキメキ効果がさらなるエストロゲンを
ふやす！！
プラスの連鎖になるのです。
これって、恋愛すとるきれいになるって
こう言うことと一致するのでは
ないでしょうか？
納得できますね。
だからこそ
うまく使って
恋で！ホルモンで！
新年にむけて美肌をゲットしましょう。
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