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足からわかる！体のトラブル！噂の足育講座！

ウォーキングをお伝えしている私が、歩き方と共に知っていただきたかった、体を支える大切な足のこと。

実は足から、さまざまな体の不調、トラブルを引き起こすことがあります。

今回の足育講座の内容は
お子様から大人の方まで対象の内容になります。

まずは、足指をまっすぐにする事で体の不調を改善します。
足は体の土台、健康の基礎ですが、裏を返せば病気の生まれる場にもなります。

足指の変形やゆがみは不自然な姿勢を生み、当然ひざや腰に負担がかかり、痛みを生じる場合が出てきます。

しかも、そうした骨格のゆがみは全ての内臓を納めている胸腹部にも及び、内臓の疾患にまでつながる可能性は否定できません。

ひざ痛や腰痛はもとより、生理痛や神経痛、そして現代人にきわめて多く見られる眼精疲労、偏頭痛、不眠症、うつ病など・・・

一見、足のトラブルとは関係のなさそうな病気も、足指の変形やゆがみが原因になっているかもしれないのです。つまり、「足のトラブルは万病の元」なのです。

今回は足のプロ
「靴のやまごん 」山田宏大さんをお招きしての開催となります。
この足育講座は、全国各地で開催され、
ハワイでも広く足育の活動をされています。

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