6/21「姿勢美人は見た目も免疫力もアップする! 知っておきたい姿勢と健康セミナー

ブログへのご訪問ありがとうございます。

ビューティーウォーキング協会から
イベントのお知らせです(^^)

「姿勢美人は見た目も免疫力もアップする!
知っておきたい姿勢と健康セミナー」

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なんとなくわかっているけど、
姿勢が良いとは実際どういうことなのか?

案外わからない方も多いです。

意外に知られていないのですが、正しい姿勢がとれると見た目だけではなく、実は体にとって嬉しいことがたくさんあります。

姿勢からくる体の不調
姿勢と痛みの関連性

脊柱からの神経は全ての臓器、筋肉などに直結し支配しています。
姿勢が整うことで見た目の印象はもちろんのこと、
姿勢からくる痛みが緩和されたり
よく寝れるようになる
便通が良くなる
カラダの不調も改善が期待されます。
正しい姿勢は自ずとストレスも軽減し免疫力もアップしていきます。

みなさんは正しい姿勢とれてますか?

この機会に正しい姿勢を理解ししっかり身につけておきましょう。

いくつになっても正しく綺麗な姿勢で元気で若々しく!!


講師プロフィール

東 小百合 (あずま さゆり)

京都府 京都丹後市在住
理学療法士として20年以上医療介護の分野で勤務し、姿勢や歩行についてプロ。
医学の目線から日常の健康に繋げてお話してくださいます。

開催日

2020年6月21日(日曜日)
13時30分から15時30分(予定)

受講費

2000円


オンライン講座zoomでの参加になります。
zoomがわからない方には事前にご案内いたします。

お問い合わせ
一般社団法人日本ビューティーウォーキング協会

090-5822-4256藤井万理

または、各インストラクターまで

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