2020.04.11
カテゴリ：一般社団法人日本ビューティーウォーキング
ウォーキングインストラクター養成講座スタート！
第3期ウォーキングインストラクター養成講座スタート！
今回は京都からオンラインでのご受講です。
医療の専門の知識をお持ちの方ですが、日常の歩き方や姿勢を通して健康面、精神面、美容面に繋げ多くの方をサポートしていきたいお気持ちでご受講くださいました。
本日は第1講「正しい姿勢、きれいな歩き方」について。
正しい姿勢はそれだけで体に余計な負荷をかけることなく、必要な筋肉を使います。
「歩く」ことを「運動」と捉えたらいつでも手軽にできる運動の１つになります。
日頃のちょっとした意識で健康維持に繋げることができますね。
Aさんは明るく頼もしいお人柄なので人の心に寄り添える素敵なインストラクターになられることと思います。
これからが楽しみです。
一般社団法人日本ビューティーウォーキング協会
090-5822-4256藤井