新潟ウォーキングレッスン 6月のスケジュール

ブログへのご訪問ありがとうございます。

最近、美味しいカフェを見つけて通っている藤井です(^^)

とってもヘルシーで、自然志向のカフェなのですが、こちらはそば粉のガレット。
女子は好きですね、ガレット。

今日は生ハムとサラダのガレットでチャイがセット。
このチャイのスパイシーさがたまらない!
スパイスだって体によい!グットですからね!

ほかには豆乳と湯葉のお粥。
こちらも相当たまらない一品です。
元々湯葉が好きな私なのでドンピシャでした!

モーニングに最適です(^^)
胃に優しい感じが嬉しい。

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さて
6月のウォーキングレッスンのご案内です。

初夏はサンダル、ミュール、オープントゥの靴、脚見せの靴が楽しい季節ですね。

私も馬鹿みたいにくつばかり買っています(笑)

もちろん
健康ウォーキングも気持ちよいですね(^^)
背筋をすっと伸ばして歩くと心地よいものです。

レッスンには
タオルとお水を持ってご参加くださいね(^^)

6月のレッスンスケジュールです。

  • 大人女子ウォーキングレッスン
    11日火曜日
    12時から 鳥屋野体育館

ここからの会場は全て東石山コミニティーハウスです。

  • キッズウォーキングレッスン
    19日火曜日
    19時30分から

見学、体験もお待ちしています(^^)

14日金曜日
13時 大人女子ウォーキングレッスン
14時 健康ウォーキングレッスン

23日日曜日
13時 ハイヒールクラス👠
14時 姿勢、歩き癖チェッククラス

25日火曜日
13時 大人女子ウォーキングレッスン
14時姿勢、歩き癖チェッククラス

一緒にいい汗かきましょう(^^)

こちらは私の練習風景✨
ちょっぴりお見せしちゃいます。

一般社団法人
日本ビューティーウォーキング協会
090-5822-4256藤井

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