冬の定番「みかん」から生まれる驚きの美容効果!

ブログへのご訪問ありがとうございます^_^
新潟市から素肌美人は心美人 
かれん新潟代表の藤井万理です。

今日から12月!
師走と言われるほどの世間全体が忙しい月になります。
今年最後のラストスパート思い切って楽しく頑張りましょう^_^

仕事に遊びに忙しい時期になりますが、生活リズムが乱れてくるとお肌も乱れやすくなりますね。

私が毎月ご提案しております。
今月の美容食材のブログになります。
冬のご家庭に必ず常備されている   
みかん。こたつとセットなイメージですが(笑)
今日はこの
みかんの美容効果についてご紹介いたします。

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手軽に食べられる果物として、
冬の人気の果物ですね。
我が家にもあります、あります(#^.^#)
甘いのもあれば酸っぱいのもありますが、

きっと多くの方は、
「みかんってビタミンCがたっぷりで体にいい!」
と思われていることと思います。
ビタミンCといえばレモンにも豊富に含まれていますがレモンをなかなかかじることはできません(≧∀≦)
ですから、みかんでOK!ってことですよ^ ^
このビタミンCには、肌の老化を遅らせるための働き(抗酸化作用)があれば、コラーゲンの合成にも絶大な力を発揮する大切なビタミンです。
ビタミンAを摂取するときに、そういった抗酸化ビタミンを一緒に摂ることで、なおのことビタミンAが効率良く体に働きかけると言われています。

つまり、相乗効果!

1➕1が2ではなく、
4.10.20倍などの効果が期待できるわけです。

冬の美肌作りのためにはみかんを食べない^_^でどーする?って話です(#^.^#
そして、すこしイメージではないのですが、
みかんにも血行を良くするという効能があるのです。
すこし驚きますね。
みかんには「ヘスペリジン」(ビタミンPの一種)という成分が入っています。
みかんのスジにあります。アレです!

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みなさん、
お上品に取ってる場合じゃないということです!

ムシャムシャたべなくてはです!

中でも、温州みかんや八朔に多いと言われています。
この成分には、抗酸化作用や、毛細血管を強くする作用、血圧を下げる作用などがありますが、前回の「お肌トラブル、クーパーローズ」の記事にも書いてますので、参考に読んでみてください。
血行の改善の上では大きな力を発揮してくれるみかんですが、血行が良くなるということは、体の代謝機能の向上につながります。
体の健康や美容を保つためには代謝機能の改善は優先事項です!
美肌を目指す方にとっては血行促進は絶対はずしてはなりません!
どんなに高〜い高級なクリームなど付けてもです!
タバコを吸っても美肌を手に入れたい?
お分かりですよね?
まず、タバコをやめることが優先ですよ。

みかんには、たくさんの力が秘められているということ。
もちろん、ダイエットや冷え・寒がり、便秘の改善などにも効果が期待できますので、
冬場の体、美肌作りには積極的に取りたい果物の1つですね。

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サンダースペリー化粧品
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6回分のスターターセットのご案内です。

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クレンジング 2種類
②シワたるみ改善  
ヒマワリ油マッサージoil
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④殺菌力 免疫力アップの 化粧水
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税別!!のみで、お肌でお試しいただけます(^_^)

郵送は送料350円となります。
お一人さま、一回のみご注文
とさせていただきます。

全国発送も承っておりますので、新潟県外のみなさまにもお試しいただけます^ ^

藤井万理  プロフィール
1970年生まれ

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B型のようなA型    さそり座 
動物占い   虎(°_°)
夫1 子供2   柴犬花子

大手百貨店での勤務を経て、
様々な職種の仕事で培った経験をもとに、女性は、やっぱり綺麗でなくちゃ始まらない!
と思い。現在は、美容業界に身を置いております。

美容歴 15年の経験、お肌実績
素肌美人は心美人

●サンダースペリー化粧品 正規代理店
WELEDA、ナチュラグラッセ
正規取り扱い店

かれん新潟  代表

●歩き方で人生丸ごとhappyに!
ウォーキングレッスン 
キッズウォーキング

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ウオーキングインストラクター

●一般社団法人 成れる会  理事

●成れる会 新潟 プラチナマインド塾
主宰

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●一般社団法人 日本マインドセット協会   公認インストラクター

●夜会部 大人を楽しむ会  主催

●新潟 プラチナ女子  主催

●東日本大震災チャリティーダンスイベント百花繚乱 実行委員

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かれん新潟の
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