化粧品だけに頼らない! 春の美肌作り。
こんにちは。
いつもご愛読いただきありがとうございます。
初めてのご訪問のみなさま、はじめまして。
素肌美人は心美人
かれん新潟 代表の
藤井万理と申します。
今日は、また、寒くなった新潟市
まだ、2月ですもんね。
真冬、魔冬。(°_°)
仕方ありません。
春はまだまだ、おあずけです。
私は主婦ですから、
毎日のようにスーパーに行くわけですが
いつも思うのは、
スーパーに季節を
問わず色々な野菜や果物、
魚介類などが売られています。
「旬」ということを意識せずに
購入していることが多い気がします。
この果物は、今の季節のもの?
ビニール栽培ね~。
みたいな
感じで納得してます。
しかし、旬の食材は、
味も栄養もお値段も良い、
良いこと尽くしの品なはず。
季節ごとの食材を選んで調理して、
美肌を目指して口にしてして
いきたいところです。
日本の春夏秋冬の風土で育った
野菜や果物、
キノコ。
日本の海で取れた魚介類。
これらが自然にエネルギーをため込んだ最高の
タイミングで収穫して、
新鮮な状態で食べる!
これこそ、
生命の栄養素を余すことなく
体に取り入れて、
しかも、美味しくいただける、
究極な食事です。
質の良いものを食べていれば、
肌に良いということはもちろん、
免疫力を高めたり、
抵抗力をつけたり、
体全体も変わっていくことが
できると思います(^^)
春は美肌つくりのチャンスの季節です!
旬のものを取り入れて
元気な体と元気なお肌を手に入れましょう!
春のおすすめ美肌アイテム
いちご
冬が旬だと思われている方も多いのですが、本来の時期は、5月ごろです。
ビタミンCが豊富です。
豆類
春の豆は、ビタミンB群が豊富で、
そら豆やえんどう豆などが旬。
緑の恵みをたっぷりおいしくいただけます。
春キャベツ
甘味があり大変人気の
高いこの時期のキャベツ。
ビタミンC、食物繊維の多い野菜として
有名です。
どれも、
簡単に手に入れられ、
日常的に食べることができますね。
お肌にも美味しい
サンダースペリー化粧品
こちらも70年前のイギリスで生まれた、
たべられる物、植物、
などで作られた化粧品です。
明日2月26日から
サンダースかれんでは、
春のキャンペーンが始まります
春の美肌食材を取り入れ
なりたいお肌を手に入れましょう!
どうぞ お楽しみに~(*^_^*)
美肌ボディーウォッシュと
プレミアム今治タオルのプレゼントです!
仲良し親子さまの春肌つくりのエステに
おいでいただきました(*^_^*)
いつも
ありがとうございます。
サンダースペリー化粧品
正規代理店
かれん2016春のキャンペーンについて詳しくはこちらから。