2014.01.18
カテゴリ:スキンケア【乾燥、敏感】
体の水分がお肌の水分
おはようございます。
新潟市はマイナスの冷え込みが続き寒い毎日。
珍しいんですよ。
暖房器具も大活躍!
お肌も体も髪まで乾燥!
化粧水いっぱいつけて、クリームつけて、
ケアも大変だけど、
実は体の水分だって大切。
考えてみてください。
体が乾燥してると
化粧水がたくさん必要になります。
まず、体の細胞が潤えば?
そう、化粧水だってそこまで必要ではないってことです。
なんて経済的!!
まずは、化粧水を入れる前に水分をとりましょうね。
できれば1,5リットルお水でとりたいですね。
ただし、はじめは一週間しっかり飲むことをおすすめ。
そうじゃないと、体は水分を溜め込むそうですよ。